Teeme ära liikumispöörde!

Eelseisva liikumisaasta ja alanud spordinädala valguses on paslik rääkida aktiivse liikumise olulisest. Liikumine on teema, mis puudutab igaüht – lapsi, noori, täiskasvanuid ja eakaid. Liikumine pakub ehedaid emotsioone ja elamusi, siirast rõõmu ja head tuju. Kehaline aktiivsus tugevdab tervist ja vaimu, samuti vaimset tervist. Kuid vaatamata sellele liigume me ikka liiga vähe. Terviseradadel näeb arvukalt…