Käimisraja pikkuseks on kümme kilomeetrit ning see kulgeb marsruudil Põltsamaa kultuurikeskus- Kamari- Põltsamaa Ühisgümnaasium. 21 kilomeetrine jalgrattamatk kulgeb marsruudil Põltsamaa kultuurikeskus- Kamari- Külmoja-Võisiku- Esku- Põltsamaa Ühisgümnaasium.
Enne ja pärast matka on võimalik mõõta vererõhku ja kolestorooli taset.
Pärast matkamist saavad tervisespordihuvilised Põltsamaa Ühisgümnaasiumi juures võtta osa osavus- ja liikumismängudest. Tervisepäeva korraldab spordiklubi MIX.
EVA KLAAS
