SISUTURUNDUS
Olenemata sellest, kas töötad kodus või traditsioonilises kontoris, on õige töölaua valik ülioluline. Laud ei ole pelgalt mööbliese, vaid see on investeering sinu produktiivsusse, mugavusse ja ka tervisesse.
Kuidas aga leida omale parim ja mugavaim kontorilaud, mis toetaks sinu tervist ja lubaks sul töötada võimalikult efektiivselt? Alljärgnevalt toome välja mõned soovitused, mida uue laua ja ka sinnajuurde sobiva kontoritooli valimisel tuleks silmas pidada
Reguleeritav laud
Vali laud, mille kõrgust saab sinu pikkusele vastavalt reguleerida. Selline reguleeritav laud võimaldab sul töötada nii istudes kui ka seistes, mis aitab vähendada pikaaegsest istumisest tulenevaid terviseriske, nagu seljavalu ja südame-veresoonkonna haigused. Ergonoomiline disain aitab samuti leevendada pinget kaela- ja õlavöötmes.
Veendu, et laual oleks piisavalt suur lauapind. Suurem lauapind võimaldab kõik vajalikud töövahendid enda äranägemise järgi lauale paigutada. Arvesta, et laual peaks olema piisavalt ruumi nii sülearvuti või monitori, klaviatuuri, hiire kui ka vajalike dokumentide jaoks. Lisaks peab jääma sinna ka piisavalt ruumi, et saaksid oma käed töö tegemise ajal mugavalt lauale toetada. Ergonoomilise tööasendi tagamiseks peaks laua kõrgus olema sätitud nii, et küünarnukid oleksid töötamisel 90-kraadise nurga all ja randmed sirged.
Kui lauapind on aga vastupidiselt liiga väike ja kitsas ning tööruumi napib, kipuvad asjad lauale kuhjuma. Sellises olukorras on sul keeruline leida vajalikke dokumente ja töövahendeid ning suur osa tööajast võib kuluda hoopis kadunud asjade otsimisele. Seega ei ole liiga väike kontorilaud hea valik, kuna laual valitsev tohuvabohu segab keskendumist ja vähendab produktiivsust.
Kui aga sinu kontoriruum või kodukontori nurgake on oma mõõtmetelt piiratud, vali kirjutuslaud, millel on võimalikult palju sahtleid ja panipaiku. Nii saad kõik üleliigsed asjad laua pealt ära paigutada ning sulle jääb piisavalt lauapinda, et saaksid rahulikult oma tööle keskenduda.
Ergonoomiline kontoritool
Kui oled endale sobivas suuruses laua valmis vaadanud, on järgmiseks sammuks sobiva kontoritooli leidmine. Kuna kontoritöös on istuv asend domineeriv, on tuleks endale valida just ergonoomiline kontoritool. Selline tool aitab ennetada pikaajalisest istumisest tulenevaid terviseprobleeme, nagu selja- ja kaelavalud, lihaspinged ning vereringehäired. Hea kontoritool võimaldab sul sättida enda jaoks paika istme kõrgust, seljatoe kallet ja käetugesid ning sõltuvalt toolimudelist ka peatuge.
Lisaks füüsilisele poolele toetab mugav tööasend ka keskendumisvõime ja produktiivsuse tõusu ning vähendab seeläbi väsimust ja tööga kaasnevat stressi. AJ Tooted veebipoes on saadaval lai valik ergonoomilisi kontoritoole, mis muudavad laua taga istumise mugavaks ja nauditavaks.
Vaiksem töökeskkond
Inimesed on erinevad: mõned suudavad keskenduda ja oma tööülesandeid täita ka taustamüra keskel, samas kui teised vajavad oma tööks võimalikult vaikset keskkonda. See on suureks probleemiks eelkõige avatud kontorites, kus töötab koos mitmeid erinevaid inimest.
Kui ei ole võimalik tagada töötajale eraldi kontorit või vaiksemat töönurka, on üheks lahenduseks paigaldada avatud kontorisse helisummutavad paneelid. Tekstiilist kattega mürasummutavad paneelid takistavad helilainete levikut ruumis ja tagavad parema ruumiakustika.
Lisaks oma praktilisele poolele näevad need ka ilusad ja esteetilised välja. Meie tootevalikust leiad laia valiku erineva disainiga lae- ja seinapaneele. Lisaks on meil pakkuda ka laua külge kinnitatavaid helisummutavaid paneele, mis võimaldavad igale töötajale luua isikliku ja vaikse töönurga, kus on mugav keskenduda.
Selliseid summutavaid paneele võid julgelt kasutada ka kodus, eriti kui sinu kodukontor asub avatud ruumis. Lihtsalt ja mugavalt laua külge kinnitatavad paneelid aitavad luua su töölaua ümber vaiksema keskkonna. Kuigi need paneelid ei taga ruumis täielikku vaikust, vähendavad nad märkimisväärselt sind ümbritsevat olmemüra, et saaksid oma tööd ka koduses keskkonnas edukalt teha.
Külasta AJ Tooted veebipoodi ja avasta meie lai valik ergonoomilist kontorimööblit ning helisummutavaid paneele, mis aitavad luua tervisliku, vaikse ja produktiivse töökeskkonna nii kodus kui ka kontoris!
