Arukate Akadeemia vestlusring juba homme

Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsub valla vanemaealisi (55+) ja erivajadusega inimesi (16+) osalema Arukate Akadeemia vestlusringis kolmapäeval, 28. jaanuaril kell 12 – 14.30 Jõgeva kultuurikeskuses. Kliiniline psühholoog-psühhoterapeut Dagmar Ainsoo räägib teemal „Terviseärevus – mis on terviseärevus, kuidas see tekib?“
Mis on ärevus, kust ta tuleb ning miks just terviseteemad pahatihti eriti muretsema panevad. Vestlusringis tehakse ka praktilisi harjutusi, õpitakse viise, kuidas ärevust kontrolli all hoida ning igapäevaelus enesekindlamalt toime tulla.
Vestlusringis osalemine on tasuta, toimumist toetab ESF+ meede (Euroopa Liidu sotsiaalfond). Olete oodatud.

VOOREMAA